“Preden ješ, si vedno vzemi čas, da se zahvališ za hrano.” – Indijska modrost Zaradi vse hitrejšega tempa življenja in miselnosti opažam, da v povprečju vedno manj časa namenimo prehranjevanju. Vse preveč zunanjih dejavnikov vpliva na naše razpoloženje in vse preveč smo v razmišljanju, tuhtanju, tudi v času hranjenja. Iz tega razloga sem se odločila za
OGLEDALO V ODNOSIH Najbrž ste se že znašli v situaciji ali odnosu, ko ste imeli občutek, da vas sogovornik na drugi strani ne razume, da ne govorita istega jezika in ne morete povedati tega, kar želite. Občutek, da vas je oseba na drugi strani potisnila v vlogo, v kateri se niste želeli znajti, na površje
“Osredotočimo se na pot, ne na cilj. Izpolnjenosti ne prinaša to, da nekaj končamo, ampak nas izpolnjuje že dejanje samo.” Greg Anderson Živimo v času, ko smo pod močnim vplivom in razširjenostjo sodobne tehnologije, razširjenostjo več je bolje in vse bi včeraj ali takoj. Hlastamo za informacijami, novimi tehnikami, novimi pristopi, novimi odnosi, priložnostmi, pozabljamo pa,
“Večina od nas živi tako, kot da bi v banki imeli spravljeno še eno življenje.” Ben Irwin Verjamem, da si noben razumen človek ne želi škodovati in v naši naravi je, da se izogibamo bolečini. Kljub temu pa si nenehno škodimo, ko vztrajamo v neprijetnih stanjih strahu, tesnobe, pritiskov in nezadovoljstva. Vemo, da stalno prisoten
“Nikoli na nikogar ne glej zviška – razen, če mu boš pomagal vstati.” ~ J. Jackson Zveni znano, mar ne? Vsi dvomi vase, nizka samozavest, občutek nesposobnosti in zamujanja vsega, kar ti življenje ponuja, in tisti kilogram preveč.. Kdo nam je vsilil to dogmo, da smo nepopolni, ne dovolj dobri, če nimamo tega ali onega,
Kolikokrat si želimo, da bi se spremenil nekdo drug? Kdo od nas si kdaj ni zaželel, da bi se spremenil kdo drug – na primer eden od staršev, učitelj, mogoče sosed, naš otrok ali partner, sodelavec, šef… Tako radi bi spreminjali druge. Radi bi videli, da se spremeni nekdo drug ali da se spremenijo okoliščine,
“Za stvarmi se ženemo z večjo vnemo, kot pa jih potem uživamo.“ William Shakespeare Večina nas, se je najbrž že srečala s sodobnimi pritiski, da je potrebno biti vselej na preži za dobrimi priložnostmi, vedno aktiven in čedalje bolj tudi ciljno usmerjen. V službi, v družbi, družini in v osebnih odnosih je postalo pomembno imeti nek