Pred 8 leti sem imela prvo izgorelost. Manifesitrala se je v prebavnih motnjah, ki so bile sicer vedno prisotne, a so v tistem času dosegle svoj vrhunec in kulminirale v hud gastritis in vnetje celotnega prebavnega sistema – od ust naprej. Vedela sem, da se bom za vzpostavitev ponovnega ravnovesja morala precej potruditi in nekaj
“Večina od nas živi tako, kot da bi v banki imeli spravljeno še eno življenje.” Ben Irwin Verjamem, da si noben razumen človek ne želi škodovati in v naši naravi je, da se izogibamo bolečini. Kljub temu pa si nenehno škodimo, ko vztrajamo v neprijetnih stanjih strahu, tesnobe, pritiskov in nezadovoljstva. Vemo, da stalno prisoten
“Nikoli na nikogar ne glej zviška – razen, če mu boš pomagal vstati.” ~ J. Jackson Zveni znano, mar ne? Vsi dvomi vase, nizka samozavest, občutek nesposobnosti in zamujanja vsega, kar ti življenje ponuja, in tisti kilogram preveč.. Kdo nam je vsilil to dogmo, da smo nepopolni, ne dovolj dobri, če nimamo tega ali onega,
Kolikokrat si želimo, da bi se spremenil nekdo drug? Kdo od nas si kdaj ni zaželel, da bi se spremenil kdo drug – na primer eden od staršev, učitelj, mogoče sosed, naš otrok ali partner, sodelavec, šef… Tako radi bi spreminjali druge. Radi bi videli, da se spremeni nekdo drug ali da se spremenijo okoliščine,