IZZIV za zavestno hranjenje

Z zavestnim pristopom do prehranjevanja, začnemo resnično razumeti, kako pomembno je temeljito žvečenje hrane za dobro prebavo, boljšo absorpcijo hranil, boljše počutje in posledično manj težav s prebavili, prekomerno težo in ostalimi tegobami, katerih vzrok je nezadostno žvečenje hrane in prehitro hranjenje.

Zakaj zavestno hranjenje

Od bolezni do zavestnega prehranjevanja Vedno me je gnalo prepričanje, da je življenje skrajno resno in je za vse potrebno garanje. Nikoli se nisem znala ustaviti in si vzeti čas za kvalitetno prehranjevanje. Nenehno dokazovanje in nezadovoljstvo me je zelo zgodaj pripeljalo do prvih resnih opozoril glede mojega zdravja. Razne kratkotrajne težave z želodcem in