IZZIV 2 x 32 dni za zavestno hranjenje

Z zavestnim pristopom do prehranjevanja, začnemo resnično razumeti, kako pomembno je temeljito žvečenje hrane za dobro prebavo, boljšo absorpcijo hranil, boljše počutje in posledično manj težav s prebavili, prekomerno težo in ostalimi tegobami, katerih vzrok je nezadostno žvečenje hrane in prehitro hranjenje.

32 dni za zavestno hranjenje

Zakaj zavestno hranjenje? Z zavestnim pristopom do prehranjevanja, začnemo resnično razumeti, kako pomembno je temeljito žvečenje hrane za dobro prebavo, boljšo absorpcijo hranil, boljše počutje in posledično manj težav s prebavili, prekomerno težo in ostalimi tegobami, katerih vzrok je nezadostno žvečenje in hitro goltanje. Ni pomembno samo kaj jemo, temveč tudi na kakšen način hrano